Leader xxxxxxxxxx
001 __ PCLIS00031927
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010 0_ |a9577446809|b平裝|dNT$230
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200 1_ |a放輕鬆|f詹佳真策劃|g林家興協同策劃
205 __ |a初版
210 __ |a臺北市|c董氏基金會|d2001[民90]
215 0_ |a36面|c圖, 表|d21公分|e1 CD
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300 __ |a稽核項附件: 附CD1片(登錄號為CC000918)--adm及t038誤抄交大,由t561刪改
300 __ |a附錄: 肌肉放鬆自我評估表
330 __ |a本張CD係以有聲方式指導讀者練習呼吸放鬆法、肌肉放鬆法以及想像放鬆法以提高自我情緒管理能力並且減少壓力反應使得緊繃的身心得以放鬆。
606 __ |2cst|a放鬆運動
606 __ |2cst|a呼吸法
606 __ |2cst|a健康法
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700 _1 |a詹|b佳真|4策劃
702 _1 |a林|b家興|4協同策劃
801 _0 |atw|b交大|gCCR
801 _1 |atw|b內湖高中|c20021219|gCCR
801 _2 |atw|b內湖高中|c20220620|gCCR